ERNÄHRUNGSBERATUNG
Du möchtest Gewicht verlieren oder dazu gewinnen?
Du willst dich einfach nur gesund und ausgewogen ernähren?
Dann kontaktiere mich!
Ich erstelle einen auf dich abge-stimmten Ernährungsplan und
berate dich gerne.
KOCHKURSE
Kochen war schon immer meine Leidenschaft.
Als erlernter Koch möchte ich mit dir gemeinsam lecker und gesund kochen. Abnehmen oder Ernährungsumstellung bedeutet nicht, hungern zu müssen.
Kontaktiere mich und ich zeige dir wie es geht, denn wir kochen gemeinsam.
MOTIVATION
Sollte ...
Hätte ...
Würde ...
Ausreden verbrennen keine Kalorien! Kümmere dich um deinen Körper; er ist es, der dich am Leben hält.
SENIORENTRAINING
Auch das Training für Senioren gehört zu meinem Programm.
Man ist immer nur so alt, wie man sich fühlt. Sie wollen sich wieder jung, voller Energie und kraftvoll fühlen. Dann bin ich genau der richtige für Sie.
BOXTRAINING
Boxen ist eine vielseitige Sportart und deshalb auch so beliebt. Boxen ist optimal zum Abnehmen, Verbesserung der Fitness, Selbstverteidigung, Stressabbau, Selbstbewusstsein stärken, usw...Trainiert werden Ausdauer, mentale Stärke, Kraft-Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Gleichgewicht, Beinarbeit, Schnellkraft, Maximalkraft, und noch viel mehr. Boxen ist eine Sportart für den gesamten Körper. Das Geschlecht und Alter ist beim Boxen egal, es ist für jeden geeignet.
Akkupressur
Einfache Behandlungs-möglichkeiten für Alltagsbeschwerden. Chronische Erkrankungen lindern, Wohlbefinden steigern, Gelassenheit gewinnen, sich etwas Gutes tun
